pensamientos negativos Things To Know Before You Buy
Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es basic para nuestro bienestar emocional y salud mental.Hazte preguntas que pongan en duda las etiquetas que te impone tu voz crítica ¿Es cierto que soy un inútil porque algunas cosas de mi vida marchen mal? ¿Soy una persona que no merece cariño porque mi pareja me haya dejado? ¿Soy torp